Parler aux ados au sujet du cannabis - Articles pour les familles avec des ados - Ressources pour les familles - Actualités

Publié : avril 2026

Vous devriez aborder le sujet du cannabis quand votre enfant commence l’adolescence, puis tout au long de ses études secondaires. Des études indiquent qu’au Canada, près d’une personne sur cinq parmi les élèves de la 7^e à la 12^e année a consommé du cannabis au cours de la dernière année – l’âge moyen de la première consommation étant de 14 ans.

Vous pouvez aider votre ado à adopter un mode de vie sain si vous lui parlez ouvertement et honnêtement à propos du cannabis et de la consommation d’autres substances.

Voici quelques conseils pour aborder le sujet du cannabis avec les ados et leur offrir les outils et les ressources nécessaires pour faire des choix sains.

S’appuyer sur des renseignements fiables

Vous n’avez pas besoin d’être spécialiste pour discuter du cannabis, mais mieux vaut connaître les faits. Consultez primarycarealberta.ca/cannabis (en anglais) pour vous renseigner au sujet des effets du cannabis sur le corps et sur le cerveau. Vous pourrez ainsi répondre aux questions que vous pose votre ado, mais si vous ne connaissez pas la réponse, faites des recherches ensemble. De cette manière, vous favoriserez la communication.

Aborder le sujet spontanément

Vous n’avez pas besoin d’organiser une réunion formelle pour parler du cannabis. Essayez d’aborder le sujet dès que l’occasion se présente, comme lorsque vous passez devant un magasin qui vend du cannabis, que vous voyez une personne en consommer ou que vous en sentez l’odeur. Interrogez votre ado sur ses connaissances à propos du cannabis et sur ce qu’on lui a dit à ce sujet. Écoutez attentivement son point de vue : l’écoute est l’élément le plus important des discussions sur le cannabis avec les ados.

S’en tenir aux faits

Évitez de faire la leçon à votre ado ou de lui faire peur en lui parlant des dangers du cannabis. Restez calme et faites preuve de respect, même si les opinions de votre ado diffèrent des vôtres. Tenez-vous-en aux faits. Vous pouvez par exemple mentionner que :

la consommation de cannabis n’est légale que pour les adultes, pas pour les jeunes de moins de 18 ans.
même les substances légales (comme le cannabis, l’alcool et le tabac) peuvent être nocives et qu’il est donc important d’en comprendre les risques.
la consommation de cannabis a une incidence sur la façon dont les gens pensent et agissent ainsi que sur leur état de santé.
pour protéger le cerveau en pleine croissance et réduire le risque de problèmes comme la dépendance, il est préférable d’attendre d’avoir au moins 25 ans avant de consommer du cannabis.

Privilégier les valeurs familiales

Discutez avec votre ado de ce qui lui tient particulièrement à cœur ainsi que ce qui importe à toute votre famille. Essayez de mettre l’accent sur les choses qui compte pour tout le monde, comme rester en bonne santé, atteindre ses objectifs ou donner le bon exemple. Vous inciterez votre ado à réfléchir aux attentes à son égard en matière de consommation de substances si vous discutez de vos valeurs communes.

À mesure que votre ado grandit, fixez des règles claires relatives à la consommation de cannabis et d’autres substances. Discutez ensuite des points sur lesquels votre ado peut donner son avis. En exprimant clairement vos attentes en matière de consommation de substances, vous montrez à votre ado que son bien-être vous tient à cœur et vous lui donnez les moyens de faire les bons choix.

Les aider à gérer la pression par les pairs

Discutez avec votre ado de ses expériences face à la pression par les pairs. Prenez le temps de l’aider à réfléchir à quoi dire ou faire si on lui propose de consommer du cannabis. Donnez-lui des conseils concrets, comme dire « non merci », s’éloigner ou trouver une excuse.

Rappelez-lui de ne jamais hésiter à vous appeler ou à vous envoyer un texto, sans craindre qu’on lui pose des questions. Assurez-lui que vous serez toujours là pour l’aider, quelle que soit la situation.

Les épauler

Si vous pensez que votre ado consomme du cannabis de manière nocive, parlez-lui. Expliquez-lui que son bien-être vous tient à cœur et que vous vous faites du souci. Décrivez-lui ce que vous avez remarqué et donnez-lui des exemples. Dites-lui qu’il existe des ressources pour l’aider.

Si votre ado souhaite arrêter ou réduire sa consommation de cannabis, vous pouvez lui suggérer de :

consulter une personne compétente en soins de la santé.
composer le 811 (Health Link).
composer le 1-866-332-2322 pour joindre la ligne d’assistance sur les dépendances.
tisser des liens avec des camarades, des personnes âgées ou d’autres mentors au sein de la communauté.

Pour obtenir de plus amples renseignements, consultez :